Специалист по кардиологии и внутренним болезням Джанан Каратай предлагает жалующимся на дороговизну мяса употреблять бульон из костей.

«Вот мне жалуются «не можем купить мяса». Так купите кости, любые. Отварите на медленном огне. Пейте этот бульон на завтрак. Это источник энергии для молодежи, детей. Станут лучше работать мозги. К экзаменам лучше подготовятся», – посоветовала врач.

Кроме того, Каратай предупредила о вреде чрезмерного использования сахара. Врач советует заменить его фруктами не подвергнутыми химической обработке.

«Дикие яблоки, боярышник. Это самая здоровая пища. Ешьте в конце концов червивые яблоки. Конечно, чтобы они уже были без червей», – сказала Каратай.